??? 秋季來的很快，氣候一下就變得干燥、涼爽。由于秋冬兩季，氣候干燥，加之風大，又因飲食營養與水分的補充不及時，加之口唇沒有汗腺和油脂的分泌，如無及時保護，便容易致使兒童乃至成人容易出現嘴唇干裂、脫皮，甚至出血等表現，疼痛難耐。更嚴重的，是日后便容易反復發作本病——“唇炎”。

??? 唇炎的干裂不適，讓孩子容易用舌頭去舔，看似能保持口唇濕潤，卻殊不知當唇部的水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使唇陷入惡性循環中，結果造成越舔越痛，越舔越裂的后果；同時，由于唾液里面含有淀粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而令口唇干燥得更加厲害；嚴重者還會引起感染及腫脹。因此，發生唇炎時，習慣用舌頭舔嘴唇是一種非常不利于唇炎好轉康復的不良習慣，反而會讓人更加難受。

??? 因此，容易口唇干裂的孩子，家長應經常給予提醒：首先改掉舔嘴唇的不良習慣，并且，注意飲食習慣的改善，讓孩子多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取，同時，減少熱性食物的攝入，如熱帶水果（芒果、菠蘿、荔枝……）、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠之。

??? 再次，要及時補充足量水分，讓孩子適當多喝溫開水，保持體液水分的均衡，減少嘴唇干裂的發生。

??? 唇膏的使用得當，也可以很好的起到對唇部保濕的作用，最天然的唇膏，即將少許香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。

??? 中醫認為，口唇為脾所主，因此在治療上，以健脾養陰、清脾胃伏火為主要治療原則，平時食療上，可把藿香、石斛、麥冬、百合、山楂等泡水做成秋季飲品時而飲用，以達清熱養陰潤燥、預防寶寶唇炎之效。