那些年 我們信過的謠言
文章來源：人民網 作者：人民網 點擊數：5610 更新時間：2014-07-29
???謠言1
酸性體質會致病
“酸性體質”是百病之源的說法近年來流傳甚廣，該“理論”認為“如果你能平衡好身體的酸堿度(pH值)，把身體轉變成弱堿性，癌癥就會有所好轉或治愈?！?/DIV>
真相：該言論純屬偽科學，沒有絲毫科學根據。在現代醫學中根本沒有“酸性體質”、“堿性體質”這些詞，正常人體內的酸堿度(pH值)在人體三大調節系統的調節下，都會穩定在7.35～7.45之間。此外，“選擇食物要注意酸堿平衡”的說法同樣缺乏科學依據，不值得提倡。
謠言2
咽下口香糖會粘住腸子
從小我們就常聽大人說，千萬別把口香糖吞進肚子里，否則它會把腸子粘住，危及健康和生命。
真相：口香糖的確很難被消化，但它仍然沒能力逃過正常人的消化系統，最多需要3天左右就會被消化掉，最終被排出體外，所以不會把腸子粘住。當然，為了避免意外，最好不要給小孩吃口香糖，以免誤吞入氣管。
謠言3
月經期間不能洗頭
我國自古就有“坐月子”的傳統，此外還一直流傳著“女性經期不能洗頭”的說法，認為經期洗頭會加重痛經，加速衰老，引起脫發，老了還會有后遺癥。
真相：這是一種誤傳，女性經期可以洗頭。不過需要提醒的是，經期洗頭不能用冷水，洗完頭要及時用電吹風吹干而不是自然晾干，更不要在頭發未干時就急著出門，避免著涼。
謠言4
滴血可以認親
在古裝電視劇里，我們常常能看到滴血認親的畫面：在碗中盛清水，將兩滴血滴入碗中，相融則為親生，不融則沒有血緣關系。
真相：滴血認親沒有科學依據。血液中含有很多成分，但其中很大的比例是水，所以血液滴入水中很快就會散開，也就是說任何人的血液都可以在水中相融，因此，用它來證明有無血緣關系沒有科學依據。
謠言5
戴近視鏡會讓眼球變得凸出
不少人擔心戴近視眼鏡會引起眼球凸出，形成“死魚眼”，影響美觀，所以拒絕配戴眼鏡，最終導致視力越來越差。
真相：眼球變形凸出的罪魁禍首并不是眼鏡。眼睛近視后，不單單是看不清東西，同時眼球形狀可能會發生變化。軸性近視是近視眼中比較常見的類型，中高度軸性近視患者的癥狀之一就是眼軸會變長，從側面看起來眼球會變得凸出。所以，一般情況下，近視本身就會導致眼球凸出，與戴不戴眼鏡沒有關系。近視眼患者要做好近視的防控工作，科學配戴眼鏡，防止度數繼續加深，避免眼睛繼續變形。
謠言6
味精吃多了會變傻
一直以來，關于味精的傳言都很多，有人說味精吃多了會脫發，還有人說味精吃多了會變傻，出現記憶力下降、大腦反應遲鈍等癥狀。
真相：關于“吃多味精會變傻”的說法，目前并沒有足夠的證據可以證明。但是，如果經常鈉攝入量過高會增加高血壓、心血管疾病等風險，同時味精與超重有一定的關系，也就是說味精吃多了會變胖倒有一定道理。
謠言7
身上有傷口不能吃醬油
生活中難免有皮膚被弄傷的時候，人們往往希望傷口愈合后不留疤痕。所以，很多人從小就聽過這樣的告誡：傷口愈合期間，不要吃醬油、巧克力等顏色比較深的食物，否則新生的皮膚會變黑，還會留下疤痕。
真相：這個說法是沒有科學依據的。傷口愈合得好不好，會不會留疤，主要是看創面的大小、感染程度，治療過程中的清創縫合是否做好、抗感染是否到位，以及人體的營養狀況。所以，食物顏色的深淺并不會影響傷口愈合。傷口愈合期間，不必忌吃深色食物，而要做好抗感染和防曬工作，并避免攝入辛辣、刺激性食物。
謠言8
左旋肉堿是減肥神話
有所謂的減肥專家宣稱，左旋肉堿是一種很理想的、不需要節食、無任何副作用、功效顯著的減肥產品。
真相：左旋肉堿并非完全是謊言，而是被夸大的神話。左旋肉堿只能起到“搬運”脂肪酸的作用，如果不配合運動，攝入再多的左旋肉堿也無濟于事。左旋肉堿在人體細胞內廣泛存在，健康人無需額外補充。更重要的是，過多的左旋肉堿被人體腸道內的細菌利用后會產生氧化三甲胺，可能導致動脈粥樣硬化。
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