??? 夏季天氣炎熱、氣溫偏高，此時人體的抵抗力下降，很多人會出現腰痛、乏力等癥狀。大多數人以為這是勞累等原因引起的，休息一下就可以恢復，但是往往休息一個多月可能也不見好轉。不少腰痛癥狀是疲勞所致，但是很多也是病理性的。引起腰痛的原因很多，如炎癥、結石、感染、腎臟疾病等，而腎臟疾病會出現不同程度的腰痛癥狀。如果患者誤認為其是勞累所致，沒有引起足夠的重視，可能會耽誤治療。

　　夏季是腎炎的多發季節。因為夏季人們喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥，這些飲食習慣還可引起高脂血癥等代謝性疾病，繼而引發腎臟疾病。夏季人體大量排汗，如果長時間得不到水分補充，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發腎結石、腎積水等。另外熬夜、吃得偏咸、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，都容易出現腎功能問題。而飲食習慣偏咸，還會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，也會誘發腎病。建議腎病患者不要游泳。

　　預防腎病特別要注意衛生，主要包括兩方面內容：一是飲食衛生，不可吃酸腐、霉變或過夜不潔的食物，以免發生胃腸疾病，誘發急性腎炎。再者是個人衛生，衣物要勤洗勤換，以寬松、棉軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚，以免痱、癤感染使疾病復發或加重。