乳腺增生不可過于恐慌
文章來源：健康報 作者：余 波 點擊數：5574 更新時間：2013-01-21
??? 很多曾經就醫的婦女往往聽到最多的診斷為乳腺增生。這是一個很籠統的診斷，包括的病理診斷較多。如乳腺單純增生癥、乳腺囊性增生癥、乳腺腺病、乳腺纖維性病變等。這是乳腺增生癥不同時期的病理改變。因此根據輕重程度應明確診斷，不能因此而恐慌。對于單純的乳腺增生癥狀較輕者可通過乳房保健，采取保守治療的方法以減輕癥狀：
首先，輕松愉快的心情、有規律的生活、適當的勞動強度將有助于減輕癥狀。不要驚恐、抑郁，更不可濫用藥物或用偏方治療，否則不僅不能達到減輕癥狀、預防疾病的目的，反而會導致內分泌紊亂，破壞乳房正常的生理變化而導致病理改變。
其次，月經前乳腺脹痛較重者，可在醫生指導下，適當服用一些止痛類藥物、少量碘劑以緩解癥狀。對于明確的單純乳腺增生者可進行一些內分泌治療，如服用溴隱亭、丹那唑、三苯氧胺等和中醫中藥治療。
最后，也可以通過飲食調節改善癥狀。要多食新鮮水果和蔬菜、海帶，少吃油膩煎炸食物，對于海鮮、甜酒釀、豬腳、牛肉等食物也應少吃。
綜上所述，在月經期應對乳房進行正確的保健，做到有病早發現、早治療，避免病情加重；同時要客觀對待乳房的任何不適，在醫生的指導下科學防治。
