“剖腹產后多久可以洗澡？”

“剖腹產后多久可以進食？進食有哪些要求？”

“剖腹產后要使用腹帶嗎？”

分娩過程中，對于進行剖腹產手術的孕媽來說是一件極耗元氣的事。術后更需要保養，那么，有哪些需要特別注意的呢？飲食、運動、清潔方面有所顧忌嗎？

今天，我院產房負責人、資深導樂師、母嬰?？谱o士、母乳喂養咨詢師占園園總結了幾點剖腹產注意事項，希望能幫助準媽媽們順利度過產程。

剖宮產不同于自然的分娩，因手術的傷口比較大，所以不管在剖宮產的過程中要注意且在產后也要注意保養，常見注意事項：

1、     術前常規禁食8小時，禁飲4小時。術前夜不得擅自外出，勿進食過多，且保證充足的睡眠；如有腹痛、腰酸、見紅、破水應立即通知醫務人員。

2、     術后6小時內：去枕平臥，禁食禁飲；可用棉棒濕潤口唇，涂擦潤唇膏以防嘴唇干裂。下肢恢復感覺后可做屈伸運動以促進血液循環。有咳嗽時，可用雙手按壓住切口兩側。自己做深呼吸，以減少肺炎、肺不張的發生。

3、     翻身（術后6小時后）：可墊枕頭，并進行床上翻身活動。翻身有利于減少腸粘連、促進肛門早排氣，以及惡露的排出。至少2小時翻身一次，側睡時身后可墊靠枕。

4、     飲食（術后6小時后）：喝開水、進流食。如米湯、蘿卜湯、鯽魚湯。紅糖水、牛奶、豆漿、麥片是產氣的食物，肛門排氣前忌食。肛門排氣后無腹脹，根據醫囑可進食半流食，如稀飯、面條、餛飩；以及新鮮的水果、蔬菜；保持大便通暢。

5、     疼痛管理：術后會有切口疼痛、子宮收縮痛。我們會來評估你的疼痛程度，根據情況給予不同的止痛措施。適量的止痛劑不會影響你和寶寶的健康，請如實表述你的疼痛。止痛措施有：鎮痛泵、肌注度冷丁、口服止痛片。

             用“疼痛評分尺”來判定疼痛的程度

0分：無痛；3分以下：有輕微的疼痛，患者能忍受；4分—6分：疼痛明顯并影響睡眠，需止痛；7分—10分：有漸強烈的疼痛，疼痛難忍

6、    三個一分鐘：導尿管拔除后應及早排尿?？上葥u高床頭取半臥位一分鐘，無頭暈等不適后坐在床沿一分鐘，再床邊站一分鐘后由家屬攙扶至衛生間。如產婦有血壓異常、產后出血較多、頭暈等不適，請勿下床可用便盆在床上小便。

7、    活動：產婦導尿管拔除后應適當下床活動，以促進血液循環，預防下肢靜脈血栓形成。

8、    個人衛生：每日擦身并更換清潔衣褲，保持外陰清潔，勤換護理墊。產婦應預防口腔感染，做到早晚刷牙。產婦可梳頭，通過木梳刺激頭皮可促進血液循環，防止脫發。

9、    環境：產婦需要安靜修養，避免過多的探視，有感染性疾病者禁止探視，夜間留陪客一人，保持室內的環境清潔。

注意：如產婦出血量超出月經量，應及時告知醫護人員。