脫發是中年人的“專利”？

NO NO NO，

隨著生活節奏加快、工作壓力增大，

越來越多的“80后”、“90后”

開始遭受脫發問題的困擾，

據《2020國民健康洞察報告》顯示，國民健康TOP10中，脫發問題占比例27%，國人對脫發的重視程度持續提高。同時世界衛生組織調查顯示，約2億中國人受脫發問題困擾，平均每6個中國人中就有1個脫發，并出現低齡化趨勢，中青年成了“脫發大軍”的主力，與父輩相比，如今年輕人脫發的平均年齡提早了15至20年。

那些你不知道的中國人頭發生理數據

1.成年健康人大概有10萬根頭發，隨著年齡的增長逐漸減少。

2.20歲時處于生長期的頭發約占90%，以后隨年齡增長占比下降。

3.生長期頭發的生長速度大概是1.2cm/月。

4.人類毛囊發育完成以后，隨著年齡會逐漸減少，20-30歲：615個毛囊/平方厘米，30-50歲：485個毛囊/平方厘米，80-90歲：435個毛囊/平方厘米。

5.目前我國約有脫發患者2億，并有低齡化的趨勢。

那些你不知道的毛發疾病診療相關知識

1.脫發常見疾?。盒奂に匦悦摪l（脂溢性脫發）、斑禿、休止期脫發等。

2.脫發常用檢查方法：拉發試驗、毛發鏡、病理活檢等。

3.脫發常用藥物：米諾地爾酊（蔓迪）、非那雄胺、螺內酯、米諾地爾、環丙孕酮、復方甘草酸苷、糖皮質激素、中醫中藥等。

4.脫發治療其他手段：激光生發治療、中醫理療（梅花針、滾針）、頭皮注射（CGF、得寶松）、心理治療、毛發移植、紋發、假發等。

如果你也有脫發的煩惱

無論男女

何種類型的脫發

都趕緊來

溫州醫科大學附屬衢州醫院

（衢州市人民醫院）皮膚科咨詢問診吧！

宜早不宜遲哦~

毛發疾病知識科普

清雄激素性脫發可發生在男女兩性

雄激素性脫發約占脫發患者95%以上。多見于男性，常在20-30歲發病。它的發生與遺傳、內分泌和二氫睪酮等因素有關，這些因素使毛發的生長期縮短，使處在生長期的頭發數量減少，同時毛囊縮小，頭發變得細軟，最終導致頭發大部分或全部脫落。此類脫發大多先從前額及兩側鬢角開始，成M型逐漸向上擴展。病程一共分為7級，1-4級治療效果較好。

雄激素性脫發也可見于女性，稱為“女性雄激素性脫發” 。但發生率和病情程度通常低于男性，主要表現為頭頂部頭發稀疏、前發際、顳部很少受累，不會形成禿頂。

雄激素性脫發的治療方法

一、內服治療：

1.男性口服非那雄胺片每日1片（1mg），連續一年以上，可增加毛發數量，加快頭發生長速度。

2.女性以抗雄激素治療為主，可口服螺內酯片1片 ，一日三次等。

3.適當補充B族維生素和鋅制劑。

二、外用治療：

男女患者可局部外用5%的米諾地爾酊(蔓迪）以減少頭發脫落、改善發質、刺激新發生長。

三、其他：

采用中醫中藥辨證論治、毛發移植（毛囊萎縮者）和醫學紋發M-SMP等方法。

擁有健康頭發的秘訣

1. 建議飲食豐富、多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，選擇富含維生素A及維生素C的食物。

2. 規律的運動具有消除緊張、調節情緒的作用，有利于頭發的健康生長。

3. 護發首先要做好頭發的清潔 。油性頭發建議每天或隔日清洗一次；中性或干性頭發，建議一周清洗3-4次。

4. 堅持頭部按摩可促進頭皮的血液循環。用雙手指端在頭皮上向前或向后梳理頭皮頭皮，每日數次，每次5分鐘，是保養頭發重要的一招。

5. 過度日曬可使頭發干枯發黃，春、夏季外出建議打傘戴帽， 防止紫外線對頭皮的損害。

6. 避免化學燙發對頭發造成的傷害，同時慎重選擇護發品。

7. 選擇防靜電材質的梳子，從額頭發際梳到頸后的發根，適當用力，以有微熱感為佳。

為加強公眾對毛發健康的重視和認知，在“世界無脫發日”（6月18日）來臨之即，有脫發困擾的患者可以來皮膚科（門診四樓）就診，同時贈送脫發防治科普手冊，機會難得。