11月17日是第10個“世界壓瘡日”，我院造口/傷口小組以“遠離壓瘡，你我同行”為主題，先后開展了健康知識科普、護理操作培訓以及舉辦現代新型敷料裁剪工作坊等系列活動。

什么是壓瘡？

壓瘡即壓力性損傷，是一種皮膚并發癥，在軀體移動障礙或長期臥床的患者中較為常見，會影響患者恢復，延長住院時間。

哪些是發生壓瘡的高危人群？

1.神志不清者；中風、脊髓損傷、肢體麻痹者；長期臥床者；癌癥晚期患者；年齡在65歲及以上者；消瘦或肥胖者；大小便不能自理，大量出汗者；糖尿病患者；營養不良、體質虛弱者；心血管疾病患者；骨折后使用支具、牽引、石膏、夾板等外固定限制的患者。

長期臥床的人如何遠離壓瘡？

1.適時變換體位

臥床的人每1-2小時翻身。久坐的人每隔 15分鐘變換體位，或每隔 1小時轉換支撐點。

2.使用減壓墊

使用泡沫貼、軟枕、翻身墊或氣墊床、懸浮床等保護骨隆突部位，避免長期受壓。

3.臥床注意事項

長期臥床時，半臥位最好不超過30度，時間不超過30分鐘。同時，要保持床單平整、無皺褶、無渣屑，減少其對局部身體的摩擦。

4.保持皮膚清潔干燥

多汗者，應定時用溫水和中性清潔劑清潔皮膚，及時更換濕被服。

5.加強營養、飲食均衡

保持健康均衡的飲食和適當的液體攝入量，補充富含蛋白質、維生素、礦物質的食物。