春節長假告罄，大家過得如何？是否出現了健康問題？近日，記者從衢州市人民醫院（溫州醫科大學附屬衢州醫院）、衢州市第二人民醫院了解到春節期間的就診情況，在此提醒廣大市民朋友，健康問題不可輕視，及時防范近期的常見病、高發病。

呼吸系統疾病仍需重點防范

據衢州市人民醫院統計，2月10日至2月16日上午，醫院門診就診達16851人次，急診就診達3835人次，手術達291臺次，產科還迎來了26個龍年寶寶。急診科副主任陳毓告知，在急診接診人次中，呼吸道疾病最為高發，占了總接診人次的三分之一，其次就是消化系統疾病，心腦血管疾病也偶有發生。

“每年春節都有一些患者諱疾忌醫，結果小問題拖成大麻煩?！标愗拐劦?，春節期間，他接診了一位74歲的大爺，年前因肺部感染入院治療，因春節來臨而提早出院。不料勞累過度，不注意休養，熬到大年初五不得不來院就診。經檢查，該患者的肺炎指標再次升高，甚至需要進ICU觀察病情。

陳毓提醒，節日患病，切勿諱疾忌醫，慢性病患者也不要私自停藥，如果出現腹痛、頭痛、胸悶等癥狀要引起重視，應及時求助醫生并積極治療。

此外，陳毓還提醒，近期流感、咳嗽等呼吸道疾病仍然高發，加上晝夜溫差大，氣溫多變，市民朋友需要重點防范，在恢復正常作息的同時，做好日常防護。

外傷發生率居高不下

據衢州市第二人民醫院統計，每年春節前后，各類外傷患者都會不斷增多。衢州二院急診科主任江虹介紹，今年2月份至今，短短半個多月，衢州二院急診科已收治各種外傷患者300多例。尤其是春節期間，每天有多名外傷患者前來就診，以車禍患者居多。

2月13日，60多歲的何大伯因車禍外傷導致昏迷，衢州二院出診醫生第一時間趕往現場。經評估，判定患者為特重型顱腦損傷，立即啟動創傷救治流程。創傷中心迅速響應，啟動危重病人搶救綠色通道，完成病情評估、術前檢查、配血等一系列搶救及術前準備。

相關檢查結果顯示，何大伯為開放性顱腦損傷特重型，顱底骨折，硬膜下血腫，蛛網膜下腔出血等，病情非常兇險，隨時會有生命危險。創傷救治團隊立即開展多學科討論，神經外科等治療團隊制定了周密的手術方案和應急預案。隨后，患者經綠色通道被轉送至手術室。在手術室及麻醉科醫護人員的密切配合下，神經外科團隊憑借豐富的顱腦手術經驗和精湛的技術，手術順利完成。何大伯術后復查CT顯示顱內血腫完全清除，被送往重癥醫學科進一步觀察治療。

“道路千萬條，安全第一條！正月里走親訪友的活動較多，大家出行一定要注意安全。若發生意外傷害，請及時就醫?！苯缣嵝?。

“滿血復活”指南了解一下

長假過后，總少不了節后綜合征的困擾。連綿的休憩之后，人們常常感到疲憊不堪、精神渙散和注意力不集中等，這些都是節后綜合征的表現。此外，還有消化不良、體重增加、睡眠問題、心理壓力等多重問題會出現。這些健康問題您是否已“中招”？面對復工后的挑戰，如何迅速恢復健康狀態？在此，我們為您提供一份“滿血復活”指南，敬請細讀。

調整作息，早睡早起

春節期間，可能存在熬夜及不規律作息等情況。復工后，需迅速調整睡眠時間，保證充足的睡眠。建議每天晚上10點前入睡，早上6點至7點起床，以使身體得到充分休息，提高工作效率。

飲食有節，清淡為主

春節期間，可能攝入較多油膩辛辣食物，增加腸胃負擔。復工后，需要合理控制飲食，多食清淡易消化的食品，如蔬菜、水果、粥等。同時，應注意食品衛生，避免食用變質食物。

適當運動，活力十足

春節期間，可能缺乏運動，導致身體僵硬。復工后，需要適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等。運動可促進血液循環，提升身體免疫力，舒緩工作壓力。

保持好心態，積極應對

春節期間，可能過度放松，導致工作時難以調適心態。復工后，需保持樂觀心態，積極應對工作挑戰?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀、旅游等方式緩解工作壓力，確保身心健康。

做好個人衛生和防護

眼下正處于呼吸道疾病高發期，仍需重視個人衛生和防護工作。勤洗手、戴口罩、保持社交距離等至關重要。此外，還應注意室內通風，避免前往人員密集區域。